Ваш мозг может все.Абсолютно все.Главное убедить себя в этом.Руки не знают что они не умеют отжиматься, ноги не знают что они слабые, живот не знает что он сплошной жир.Это знает ваш мозг.Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.